Activités

Sortie réservée aux confirmés en eaux vives. 

Sortie à la journée. Prévoir pique-nique.

Chargement la veille à 13h. 

Rdv le dimanche à 6h30 pour un départ à 7h max. 

Prix : 40€/pers. 

Chalaux, dimanche 13 septembre 2020. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Jean-Étienne G. A fond pour t'expliquer 2 ou 3 trucs et gérer ta sécurité...
• Patrick S.
• Régis B.

la traveSeine c'est bien parti pour se faire les 19 et 20 septembre.

 si vous souhaitez y participer  il vous faut :

  1/ s'incrire dès  MAINTENANT sur  le site du club ce qui  permet de réserver votre kayak.

inscription en précisant:

-votre choix de bateau -précis svp-

 -le parcours choisi:  loisir 15km ouvert à tous ou   le competition de  26km pour  les  (très) bien entrainés ; temps limité.

 s'inscrire avec le club *vous permet de bénéficier du prêt du kayak, gilet, pagaie et  de son transport au départ à Bercy.

Si vous pouvez une aide comme bénévole pour la TS sera la bienvenue (inscription sur le site TS )


   puis  s'incrire :
   2/sur le site de la TS  MAIS ATTENDEZ LES CONSIGNES DE CHRISTOPHE (nous grouperons les inscriptions  ASK.)

 https://traverseine.fr/shop/fr/

licencié FFCK tarif: 30€ jusqu'au 25 /08 et 40€ après . N'oubliez pas de réserver  si vous voulez le repas du dimanche midi et pour  la navette dimanche matin de IDM à Bercy.



 Pour ceux qui ne l'ont jamais fait c'est un moment unique pour voir Paris de  l'eau, c'est mâââgique et une seule fois par an possible,

3.2.1 partez..

 liste des k mer

traverSeine, dimanche 20 septembre 2020. Responsable : Christophe M.
Inscrit(s) :

• Jean-Denis G. [Inscrit] laser godec M10
• Pedro H. [Inscrit perso] Laser bleu M19
• Laurent M. (inscrit perso, une navette, une bouffe] Avec le K2 Bleu du club
• Christelle S. [Inscrite perso, 1 navette, 1 bouffe] Avec Laurent M
• Édith T. [Inscrite, 1 navette, 1 bouffe ] Parcours 15Km. Kayak Rtm M6
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Christophe C. [Inscrit, 1 navette, 1 bouffe] Parcours 15Km. Kayak Rtm M7.
• Marion B. [inscrite] Shoreline M4 Brunec
• Xavier M. [Inscrit, 1 navette, 1 bouffe, loisir] Shoreline M3
• Fabien R. [Inscrit, 1 navette] Miwok M17
• Timothée Gar. [Inscrit] C2 perso.
• Claire G. [Inscrite] Parcours 15km, kayak Miwok M18 Marcouf
• Marc S. [Inscrit, 1 bouffe] Shoreline M2
• Clotilde F. [Inscrites] Parcours 15km en K2 avec Constance
• Constance d. [Inscrites, 2 navettes, 2 bouffes] Parcours 15km en K2 avec Clotilde
• Paul M. [Inscrit] zegul rouge "z'hebiens" - Parcours 15 kilomètres.
• Marion D. [Inscrite] Verso Dag M13 / Loisir
• Catherine G. [Inscrite perso, une navette] Shoreline M5
• Mattéo M. [Inscrit] Rainbow Laser M11
• Laurence R. [Inscrite] Dag Verso M14.
• Thierry C. Avec commentaires c’est mieux Je ferai le 26 km si possible dans un bateau de vitesse rouge
• Gabrielle L. Désisté(e). [Inscrite, 1 navette, 1 bouffe ] Parcours 15Km. Sirona M15

Sortie sur la Haute Cure 

Sortie accessible aux confirmés. 

Sortie à la journée. Prévoir pique-nique.

Chargement la veille à 13h. 

Rdv le dimanche à 6h30 pour un départ à 7h max. 

Prix : 40€/pers. 

Cure, dimanche 27 septembre 2020. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Damien G.
• Vincent D.
• Patrick S.
• Gabrielle L.
• Christoph S.

ANNULÉE / covid 19

Sortie ouverte à tous.

Rhôn'Ô Lac, c'est un regroupement de pagayeurs (canoë, kayak, paddle, pirogue, bateau dragon) avec deux jours de balades découvertes de l'environnement naturel et patrimonial du lac du Bourget et du Rhône.

Rendez-vous les 3 et 4 octobre 2020
Randonnées de jour, navigation à la pleine lune.

Entre lac, fleuve et montagne, venez découvrir sur l’eau et à la pagaie, les superbes paysages du lac du Bourget, du canal de Savières et du Rhône les 3 et 4 Octobre 2020.

Randonnées de jour, balade et animation musicale à la pleine lune, découverte du patrimoine naturel et culturel, dégustation de produits locaux, jalonnent ce rendez-vous.

Cette manifestation randonnée loisirs, organisée par le CLBCK – Chambéry Le Bourget Canoé Kayak , est ouverte à toutes les embarcations propulsées à la pagaie : canoë, kayak, paddle, pirogue, bateau dragon.

http://www.rhonolac.fr/

Voir avec Christophe pour l'organisation. 

Rhône, samedi 3 octobre. Responsable : Christophe M.
Inscrit(s) :

• Laurent M. on y va ::-)
• Christelle S. on y va ::-)
• Édith T.
• Marion B.
• Jean-Michel C.
• Christophe M. Moi aussi.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Catherine G.
• Claire G.

 Sortie limitée à 6 personnes.

Réservé aux confirmés et intermédiaires en eaux vives. Sortie sur le site réservé aux rafts moins technique que le bassin olympique.  

Coût : 15€ ou 25€/pers

Rdv à 8h15. Départ 8h30. Chargement la veille vers 12h30. 

Vaires sur Marne, dimanche 4 octobre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Patrick S.
• Jean-Baptiste J. Désisté(e).
• Axel F. Désisté(e).
• Fabien T. Désisté(e).
• Jean-Étienne G. Désisté(e).
• Vincent D. Désisté(e).

Sortie sur la partie basse de la Haute cure. Possibilité pour les confirmés de faire la partie haute de la Haute Cure et de rejoindre le groupe en aval. 

Sortie accessible aux intermédiaires ayant fait de l'eau vive et aux confirmés. 

Sortie à la journée. Prévoir pique-nique et affaires chaudes.

Chargement la veille à 13h. 

Rdv le dimanche à 6h30 pour un départ à 7h max. 

Prix : 40€/pers. 

Cure, dimanche 11 octobre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Gabrielle L.
• Gilles C.
• Jean-Baptiste J.
• Fabien T. Désisté(e).
• Paul M. Désisté(e).
• Damien G. Désisté(e). Dernier We pour la récolte des noix ...
• Axel F. Désisté(e). Je suis désolé c'est à la dernière minute mais je ne suis pas assez en forme.

De Gretz à Moret-sur Loing découvrez cette superbe rivière entre nature et belles demeures.

Pour tous et surtout pour vous  QUI DEBUTEZ le kayak.

Eau calme avec juste 3 glissières ou seuils pour le fun dont le dernier à Moret qui vous fera applaudir par la foule en délire des touristes venant visiter cette superbe cité.

 Chargement samedi après-midi, départ dimanche matin vers 8h et retour en fin d'après-midi. Prévoir vos vêtements de kayak, un sac étanche, (à défaut 2 sacs poubelles) avec dedans votre pique-nique et un bon pull pour le midi.

 coût  transport :15€

Sortie"touristique" nécessitant une météo correcte  donc reportée en cas d'intempéries.

loing, dimanche 11 octobre. Responsable : Pierre L. sortie eau calme
Inscrit(s) :

• Karim G. Ce sera une premiere sur le Loing moonster R19 ou R 21
• Christophe M. La seule sortie où j'ai pris 3 gamelles en 3 heures :-). En vrai, super-calme.
• Édith T. moonster
• Jean-Denis G. spy vert.
• Pedro H. moonster
• Claire G.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Pierre L.
• Aline M.
• Gilles C.
• Marc W.
• Marc F. Désisté(e).
• Marion D. Désisté(e).
• Hadj O. Désisté(e). Cas de contact direct Covid. Je pars faire le test ce samedi matin

1ère sortie eaux vives pour débutants de l'année. 

Venez découvrir les joies et les techniques en eaux vives. Les bacs, reprises et stops n'auront plus de secrets pour vous. Enfin, normalement. 

Les horaires sont à confirmer mais on part en général vers 8h et on revient vers 17h. Donc prévoir pique-nique et affaires chaudes. 

Prix : 10€

Chelles, dimanche 18 octobre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Édith T.
• Marion D.
• Jean-Michel C.
• Franck M.
• Claire G.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Christophe C.
• Jean-Baptiste J.
• Éléonore C. Si qq se désiste :)
• Paul M. Je sais que je suis loin dans la liste d'attente, mais l'on ne sait jamais...
• Clotilde F.
• Damien G.
• Gabrielle L.
• Sabrina C.
• Fabien R. Désisté(e).
• Karim G. Désisté(e).
• Xavier M. Désisté(e).
• Alain V. Désisté(e). je change pour la sortie du 25
• Marc F. Désisté(e).
• Alexis E. Désisté(e).
• Jérôme E. Désisté(e).
• Catherine G. Désisté(e). pas sure

Sortie réservé aux débutants de l'année. 

Réponse rapide exigée. 
Public : licencié adultes d’IDF, non compétiteur souhaitant découvrir la pratique eau vive.

Bateaux : Hot-dog k1, k2 et raft gonflable mis à disposition par l'organisation (pas de bateaux rigide) 

Tenue : équipements de sécurité adaptés aux exercices en eau vive seront exigés pour pouvoir embarquer (combinaison néoprène, 

bottillon, casque et gilet aux normes).
Lieu : Stade d'eau vive de Cergy Neuville (2 pompes)

Nombre de places : limité à 5 + 1 cadre par club puis liste d'attente
Tarif : 30€ par personne en tout (déplacement + réservation stade)
Dans le cadre des animations de la commission loisir du CRIFCK (fédération régionale de canoë-kayak), il est proposé un regroupement 

technique pagaie couleur eau vive au bassin d’eau vive de Cergy Neuville.
Ce regroupement s'adresse aux licenciés loisirs adultes d’île de France qui ont peu d'expérience en eau vive et qui souhaitent acquérir 

confiance et aisance dans ce milieu. L'encadrement sera réalisé par les cadres des clubs (1 par club) et cadres en formation. 

Prendre ses précautions pour se changer car les vestiaires ne seront pas accessibles.

Programme :
 9h30 : Présentation du bassin de Cergy, lecture de la rivière, consignes de sécurité et de
navigation
 10h00 : Descente en raft 4 places
 11h00 : Trajectoires en K1 et K2 (gonflable non ponté)
 11h45 : Technique de nage en eau vive pour ceux qui le souhaitent
 12h00 : Débriefing technique autour d'un apero collaboratif 

Cergy, dimanche 25 octobre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Jennifer L.
• Ana Paula S.
• Alain V.
• Paul M.
• Capucine M. si pas de débutants qui se manifestent je veux bien la place :)
• Dick W. Désisté(e). à confirmer (pref pour initiation kayak eaux vives)
• Jean-Étienne G. Désisté(e).
• Marc F. Désisté(e).

Sortie idéale et habituelle en eaux vives pour débutants sportifs et intermédiaires. L'Andelle est une petite rivière qui serpente en Normandie et qui débouche dans la Seine en amont de la ville de Rouen. 

De multiples vannages et seuils rythment son cours qui traverse des champs et des villages. 

Vous irez de surprises en découvertes. 

Attention, il faut être bien équipés et prévoir une sortie à la journée. 

Prévoir pique-nique à embarquer et affaires chaudes pour l'arrivée. 

La descente dure entre 5h et 6h. Ca dépend des chutes...

Chargement le samedi 7 novembre à 13h. 

Rdv le dimanche 8 nov à 7h. Départ à 7h30. 

Andelle, dimanche 8 novembre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Jérôme E.
• Franck M.
• Fabien R.
• Marion D.
• Édith T.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Jean-Michel C.
• Karim G.
• Claire G.
• Catherine G. pas encore sure
• Axel F.
• Paul M.
• Christophe M. Si pas limitée à 13 personnes...
• Marc F.
• Damien G.
• Sabrina C. Désisté(e). Si pas limité à 14 personnes
• Éléonore C. Désisté(e).
• Christophe C. Désisté(e). Bascule sur le 13/12
• Alexis E. Désisté(e).
• Jean-Baptiste J. Désisté(e).

Sortie sur la Haute Cure 

Sortie accessible aux confirmés. 

Sortie à la journée. Prévoir pique-nique.

Chargement la veille à 13h. 

Rdv le dimanche à 6h30 pour un départ à 7h max. 

Prix : 40€/pers. 

Cure, dimanche 15 novembre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Jean-Baptiste J.
• Damien G.

Réservé aux confirmés et intermédiaires en eaux vives. Sortie sur le site réservé aux rafts moins technique que le bassin olympique. 

Coût : 15€ ou 25€/pers

Rdv à 8h15. Départ 8h30. Chargement la veille vers 12h30. 

Vaires sur Marne, dimanche 22 novembre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Gabrielle L.
• Jean-Baptiste J.
• Damien G.
• Sabrina C.
• Axel F.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Fabien T.
• Sébastien T.

2ème sortie eaux vives pour débutants de l'année. 

Venez découvrir les joies et les techniques en eaux vives. Les bacs, reprises et stops n'auront plus de secrets pour vous. Enfin, normalement. 

Les horaires sont à confirmer mais on part en général vers 8h et on revient vers 17h. Donc prévoir pique-nique et affaires chaudes. 

Prix : 10€

Chelles, dimanche 29 novembre. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Marion B.
• Karim G.
• Franck M.
• Claire G.
• Édith T.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Jennifer L.
• Marc F.
• Alexis E.
• Ana-Lena M.
• Dick W. (ou sortie d'octobre)
• Yvelise C.
• Jean-Denis G.
• Éléonore C.
• Aleth D.
• Christophe C.
• Clotilde F.
• Paolo F.
• Marc D.
• Damien G.

Sortie imitée à 10 personnes.

Sortie idéale et habituelle en eaux vives pour débutants sportifs et intermédiaires. L'Andelle est une petite rivière qui serpente en Normandie et qui débouche dans la Seine en amont de la ville de Rouen. 

De multiples vannages et seuils rythment son cours qui traverse des champs et des villages. 

Vous irez de surprises en découvertes. 

Attention, il faut être bien équipés et prévoir une sortie à la journée. 

Prévoir pique-nique à embarquer et affaires chaudes pour l'arrivée. 

La descente dure entre 5h et 6h. Ca dépend des chutes...

Chargement le samedi 7 novembre à 13h. 

Rdv le dimanche 8 nov à 7h. Départ à 7h30. 

Andelle, dimanche 13 décembre 2020. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Éléonore C.
• Sabrina C.
• Timothée Gar. Il va faire chaud...
• Christophe C.
• Clotilde F.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Marc W.
• Alexis E.
• Jean-Baptiste J.
• Dick W.
• Mattéo M.
• Paul M. Désisté(e). Yepa :)
• Ana Paula S. Désisté(e).
• Ana-Lena M. Désisté(e). Trop jeune encore pour cette sortie... dommage !
• Jean-Loup R. Désisté(e).
• Xavier M. Désisté(e).
• Édith T. Désisté(e).
• Jennifer L. Désisté(e). Une autre fois !

"Tant qu'on pagaye, on n'a pas froid"  proverbe Inuit

Sortie kayak rivière au stade aménagé de CORBEIL

Pour semi-débutants (bien équipé) voulant tester ses gîtes, coups de pagaie et manoeuvres de base ou sa motivation.

Possibilité de prêt de matériel hiver adapté

NB Pas de moniteur, pas de vestiaires, pas de sanitaires mais le minibus

Apporter sandwich, thermos, vêtements chauds et bonne humeur

RV 9h00  à la base, retour pour 15h00 :))

6 à 8 personnes maxi

INSCRIVEZ-VOUS sur le site ASK  !

NB je demanderai à Olivier (qui vous connait) de valider votre participation

Gilles Cottard

gillescottard@gmail.com

membre du CA 

CORBEIL ESSONNE, dimanche 17 janvier 2021. Responsable : Gilles C.
Inscrit(s) :

• Alexis E.
• Gilles C.
• Paolo F. Désisté(e).

Sortie kayak rivière au stade aménagé de CORBEIL

Pour semi-débutants (bien équipé) voulant tester ses gîtes, coups de pagaie , manoeuvres de base ou sa motivation.

Pour confirmé voulant tester un nouveau kayak, un appel, un ancrage, un surf, un esquimautage ?

Possibilité de prêt de matériel hiver adapté

NB Pas de moniteur, pas de vestiaires, pas de sanitaires mais le minibus

Apporter sandwich, thermos, vêtements chauds et bonne humeur

RV 9h00  à la base, retour pour 16h00 :))

6 à 8 personnes maxi

INSCRIVEZ-VOUS sur le site ASK  !

NB je demanderai à Olivier (qui vous connait) de valider votre participation

vidéo soporifique :))    https://cutt.ly/yj6Rt5Q    

Gilles Cottard

membre du CA 

CORBEIL ESSONNE, dimanche 31 janvier 2021. Responsable : Gilles C.
Inscrit(s) :

• Jean-Baptiste J.
• Gilles C.
• Jean-Étienne G. Carrément partant pour essayer Corbeil...une première...pression.
• Fabien T.
• Alexis E.
• Gabrielle L.

Sortie pour débutants débrouillards et autres. 

1ere sortie eaux vives de l'année. 

Petite rivière proche de Rouen et qui se jette dans la Seine, l'Andelle déploie ses charmes au fond d'une vallée enchantée (comment j'me la raconte...). 

Sortie à la journée. Prévoir pique nique et sac étanche (ou à défaut 3 sacs poubelle). 

Attention, la descente dure entre 4h30 et 6h (ça dépend des chutes et des arbres en travers de son cours) donc prévoir des affaires chaudes. 

Coût /pers : 15-20€. 

Andelle, lundi 1^er février. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Mattéo M.
• Clotilde F.
• Jean-Baptiste J.
• Alexis E.
• Éléonore C.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Marc F. S'il reste de la place
• Christophe C.
• Christophe M.
• Paolo F.
• Ana Paula S.
• Gabrielle L.
• Alain V.
• Jean-Denis G. Désisté(e).
• Marion D. Désisté(e).

photo non contractuelle

En attendant de faire bientôt des exploits sans couvre-feu ?

Venez vous dégourdir le bassin-buste et le coup de pagaie dans le courant de la base de Corbeil Essonne

Accessible du débutant actif au confirmé voulant progresser

RV 9h00 à la base Retour 15h00

apporter 10 €, sandwich, affaires chaudes reco.

pas de sanitaires, pas de moniteur juste un amfpc, 6 personnes maxi

corbeil, dimanche 7 février. Responsable : Gilles C.
Inscrit(s) :

• Jean-Baptiste J.
• Fabien T. Je vous rejoins à Corbeil
• Jean-Marc D.

alpes mancelles Alençon, dimanche 21 février. Responsable : Gilles C.
Inscrit(s) :

• Pierre L. Pas sûr(e). Si dos le veut
• Gilles C. Bonne idée Il faudra se lever tôt
• Jean-Baptiste J.
• Régis B.
• Jean-Michel C.

1ere sortie eaux vives organisée par le comité départemental. 

Sortie sécurité eaux vives. 

Comme je n'ai pas encore le déroulé de la journée je ne peux savoir si les débutants sont acceptés. Mais si débutants il y a, ils doivent bien savoir nager. Prévoir affaires chaudes, car baignade obligatoire et pique nique. 

Départ de la base à 7h30. Retour vers 17h. 

Comme toutes les propositions, cette sortie sera soumise à la situation sanitaire du moment en IdF. 

Sortie à la journée. Je n'ai pas le coût de la journée mais cela tournera autour de 20€/personne. 

Cergy, jeudi 4 mars. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Damien G.
• Paul M.
• Manon J.
• Nicolas M.
• Gabrielle L.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Timothée Gar.
• Jean-Étienne G.
• Jean-Baptiste J.
• Alain V. Désisté(e).
• Pascal G. Désisté(e).
• Jean-Michel C. Désisté(e).

1ère sortie eaux vives organisée par le comité départemental. 

Cette sortie s'adresse aux intermédiaires. 

Départ de la base à 11h30. Retour vers 16h30 - 17h. 

Comme toutes les propositions, cette sortie sera soumise à la situation sanitaire du moment en IdF. 

Sortie à la journée. Je n'ai pas le coût de la journée mais cela tournera autour de 20€/personne. 

Cergy, samedi 13 mars. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Jean-Baptiste J.
• Paul M.
• Gabrielle L.
• Thierry C.
• Damien G. Désisté(e).
• Marion B. Désisté(e).
• Alexis E. Désisté(e).
• Claire G. Désisté(e).
• Régis B. Désisté(e).
• Fabien T. Désisté(e).

Sortie sur l'ANDELLE rivière normande gentiment trépidante de classe II, courts passages III (-) version courte: départ en amont de Calleville et arrivée à Pitres.

Affluent rive droite de la Seine...(on ne se quitte plus) en amont de Rouen.

Accessible aux debrouillés sachant pagayer, faire des circulaires, des stops et maintenir un cap dans le courant.

Quelques vanages, barrages des petits rapides à passer, un tunnel

Encadrement par des ASKistes (e-)rodés

RV 7h30

Départ 8h00, retour 17h30

Minimum 6 personnes requises, maxi 9 personnes

vidéo : https://www.dailymotion.com/video/x9hlbs

topo :  https://www.eauxvives.org/fr/rivieres/voir/andelle

topo-carte version longue ou courte: https://bit.ly/3c03NbJ

NB Olivier validera votre inscription

"si vous ou votre équipe étiez pris dans le confinement... cette sortie s'autodétruirait.

Gilles C.

Andelle en Normandie, dimanche 14 mars. Responsable : Gilles C.
Inscrit(s) :

• Gilles C. peut-etre John
• Paul M.
• Mattéo M.
• Jean-Michel C.
• Clotilde F.
• Sébastien T.
• Alexis E.
• Vincent D. à confirmer et Véro. aussi

Venez apprendre ou perfectionner vos techniques d'appui en suspension ou en poussée et celles de l'esquimautage: sweep roll (central) et C to C (latéral).

Il faut des vêtements chauds ++, des lunettes de piscine, une cagoule 

minimum 2 personnes maximum 7 personnes

RV dimanche à 14h30 jusqu'à 18h00

Gilles C.

bassin d'esquimautage, dimanche 28 mars. Responsable : Gilles C.
Inscrit(s) :

• Hong-Chi C.
• Yu-Chen C.
• Jean-Baptiste J.
• Mattéo M.
• Fabien T. Je passerai faire qql esquimo
• Éléonore C.

Public : licenciés IDF, non compétiteurs désirant améliorer leur technique dans un milieu eau vive.

Niveau de pratique : Accession pagaie verte eau vive minimum (en accord avec le président de club) 

Nombre de places : 20 participant.e.s (limité à 5 par club) soit 4 groupes de 6 personnes avec son encadrant.e

Tarif : 15€ par personne, gratuit pour les 4 personnes qui encadrent sur l’eau et pour les accompagnants qui participent à la sécurité sur le bord. Toute inscription sera facturée si impossibilité de remplacement ,

Ce regroupement permettra aux licencié.e.s loisirs d’île de France en fonction du niveau de pratique de chacun de développer sa technique de navigation dans le milieu eau vive.

Une tenue et équipements de sécurité adaptés aux exercices en eau vive seront exigés pour pouvoir embarquer (combinaison néoprène, bottillon, casque et gilet aux normes).

Merci de respecter les consignes Covid19 en vigueur lors du regroupement, tous les participant.e.s, encadrant.e.s, accompagnant.e.s devront s’être inscrits pour entrer sur le stade d’eau vive .

Programme :

12h30 : Échauffement révision des fondamentaux techniques sur le lac rappel des consignes de sécurité

13h : Mise en place des groupes par niveaux technique vers niveau pagaie verte eau vive niveau pagaie verte eau vive vers niveau pagaie bleue eau vive

15h : Débriefing technique autour d'un goûter collaboratif

Stage soumis à la situation sanitaire. 

Cergy, lundi 12 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Jean-Étienne G. go go go
• Patrick S.
• Marion B.
• Fabien T.
• Éléonore C.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Paul M. Si jamais...
• Claire G. Au cas où il y ait des désistements (sait on jamais)
• Mattéo M. si des places se liberent

3e sortie eaux vives organisée par le comité départemental. 

Cette sortie s'adresse à ceux qui ont déjà fait 2 ou 3 Corbeil ou Chelles et qui connaissent les rudiments de l'eau vive. 

Départ de la base à 12h30. Retour vers 18h. 

Comme toutes les propositions, cette sortie sera soumise à la situation sanitaire du moment en IdF. 

Sortie à la journée. Je n'ai pas le coût de la journée mais cela tournera autour de 20€/personne. 

Cergy, jeudi 15 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Gabrielle L.
• Fabien T.
• Jean-Marc D.
• Damien G.
• Paul M.
• Sébastien T.
• Jean-Baptiste J. Désisté(e).

AU BASSIN D'ESQUIMAUTAGE LE DIMANCHE 18 AVRIL 14H00

EN PHOTO ?  C'EST COOL :

1) POSITION DE DEPART =  SET-UP

2) ROTATION DES HANCHES ET CIRCULAIRE   =  HIP-SNAP & PADDLE SWEEP

3) REDRESSEMENT = RECOVERY

EN VIDEO ?  C'EST PLIE EN 6 MINUTES :

 https://bit.ly/3uhFDAO

AU BASSIN ? C'EST FRAIS:

Venez, vous entrainer au bassin d'esquimautage dimanche 18 avril à 14h00

avec cagoule, bonnet néoprène, pince-nez, lunettes de piscine, paddle-float, long-john, anorak, gants  

Ca risque de mouiller un peu...

Avec kayak de rivière ou kayak de mer, si vous voulez

maxi. 7 personnes travaillant en binômes; pour débutants actifs ou initiés 

mini.  2 personnes

De 14h00 à 18h00 au 

Gilles C.

base aéronavale de Sèvres, dimanche 18 avril. Responsable : Gilles C. nouvelle date
Inscrit(s) :

• Hong-Chi C.
• Yu-Chen C.
• Sébastien T.
• Alexis E.
• Thierry C. Je passerai avec mes affaires de kayak cette fois ! Sans doute pas des 14 h

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, lundi 19 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Paul M.
• Damien G.
• Dick W.
• Thierry C.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, lundi 19 avril. Responsable : Jean-Étienne G.
Inscrit(s) :

• Nathalie G.
• Akara Y.
• Constance d.
• Clotilde F.
• Yu-Chen C.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Manon J.
• Pierrick L. Désisté(e). Je peux pas poser de jours de congés trop au dernier moment, désolé

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, lundi 19 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Sarah B.
• Jérôme E.
• Lucie L.
• Éléonore C.
• Claire G.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Jean-Michel C.
• Nathalie G. Désisté(e). Pas le bon groupe

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, mardi 20 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Paul M.
• Damien G.
• Sébastien T.
• Dick W.
• Thierry C.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, mardi 20 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Nathalie G.
• Akara Y.
• Constance d.
• Clotilde F.
• Yu-Chen C.
• Pierrick L. Désisté(e). Je peux pas poser de jours de congés trop au dernier moment, désolé

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, mardi 20 avril. Responsable : Jean-Étienne G.
Inscrit(s) :

• Jérôme E.
• Lucie L.
• Sarah B.
• Éléonore C.
• Claire G.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Jean-Michel C.
• Fabien R.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, mercredi 21 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Paul M.
• Damien G.
• Sébastien T.
• Dick W.
• Thierry C.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, mercredi 21 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Nathalie G.
• Akara Y.
• Constance d.
• Clotilde F.
• Yu-Chen C.
• Pierrick L. Désisté(e). Je peux pas poser de jours de congés trop au dernier moment, désolé

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, mercredi 21 avril. Responsable : Jean-Étienne G.
Inscrit(s) :

• Jérôme E.
• Sarah B.
• Lucie L.
• Éléonore C.
• Claire G.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Jean-Michel C.
• Fabien R.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, jeudi 22 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Paul M.
• Damien G. Faudra que je parte à 11h !
• Sébastien T.
• Dick W.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, jeudi 22 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Nathalie G.
• Akara Y.
• Constance d.
• Clotilde F.
• Yu-Chen C.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Manon J.
• Pierrick L. Désisté(e). Je peux pas poser de jours de congés trop au dernier moment, désolé

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, jeudi 22 avril. Responsable : Jean-Étienne G.
Inscrit(s) :

• Jérôme E.
• Lucie L.
• Sarah B.
• Éléonore C.
• Claire G.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Jean-Michel C.
• Fabien R.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, jeudi 22 avril. Responsable : Jean-Étienne G.
Inscrit(s) :

• Jérôme E.
• Sarah B.
• Lucie L.
• Éléonore C.
• Claire G.

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, vendredi 23 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Paul M.
• Damien G.
• Dick W.
• Thierry C. pour me remettre de mon jeudi chômé, boulot oblige

Le programme sera affiché plus tard. 

Base, vendredi 23 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Nathalie G.
• Akara Y.
• Constance d.
• Clotilde F.
• Yu-Chen C.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Manon J.
• Pierrick L. Désisté(e). Je peux pas poser de jours de congés trop au dernier moment, désolé

Stage eaux vives pour intermédiaires et perfectionnés. Passage de pagaies verte et bleue.

Perfectionnement des techniques de sécurité en nage eaux vives et kayak. 

Perfectionnement des techniques de kayak. 

Hébergement sous tente. 

Nombre maxi : 10 personnes + encadrants. 

Coût estimatif : 250€/pers. 

Stage soumis à la situation sanitaire. 

Ile de la Serre, lundi 26 avril. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Fabien T.
• Paul M.
• Jean-Étienne G.
• Damien G.
• Jean-Baptiste J.
• Gabrielle L.
• Vincent D.
• Jean-Marc D.
• Sarah F.
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Capucine M.
• Robinson B.
• Thierry C. S’il reste un peu de place Je peux prendre ma voiture au besoin
• Patrick S. Je peux venir dans la voiture de Thierry

Attention dates à confirmer. 

Stage EV pour confirmés EV. Niveau Pagaie verte. 

Traditionnel stage été EV sur les rivières alpines. Rivières envisagées : Durance, Ubaye, Isère.

Couchage sous tente. 

Frais à confirmer.  

Durance, lundi 12 juillet. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Damien G.
• Jean-Étienne G.
• Vincent D.

Attention dates à confirmer. 

Stage EV pour intermédiaires EV. Niveau Pagaie jaune. Passage de pagaie verte prévu. 

Traditionnel stage été EV sur la Durance. 

Camp de base prévu au camping des Mille vents à Saint-Clément-sur-Durance. Couchage sous tente. 

Apprentissage des techniques de rivière alpines en matière de sécurité, de nage en eaux vives et de kayak. 

Max 7 pers + 1 encadrant. 

Frais à confirmer.  

Durance, lundi 19 juillet. Responsable : Olivier L.
Inscrit(s) :

• Paul M.
• Jean-Baptiste J.
• Jean-Marc D.
• Damien G. A confirmer et en autonomie si le stage est plein.
• Lucie L.
• Sarah B. À confirmer...
Au-delà de cette limite, la remorque est pleine...
• Éléonore C.
• Jean-Michel C. Désisté(e).
• Xavier M. Désisté(e). Mes vacances d'été seront en août finalement. Enjoy!
• Nicolas M. Désisté(e). Missclick désolé, je visais la sortie d'en dessous.